Подбираем подушку

Мы используем подушку не просто как дань какой-то традиции, основное предназначение подушки – поддерживание головы и шеи в правильном положении, тем самым позвоночник и мышцы расслабляются. Если же подушку подобрали не правильно, то и сон не будет здоровым, а что еще хуже могут развиться и хронические заболевания.

Как выбрать подушку правильно? Выбирать стоит исходя из жесткости подушки, которая в свою очередь напрямую зависит от наполнителя. Современные производители выпускают по сути два вида подушек: с натуральным наполнителем и с искусственным.

Натуральные наполнители

1. Пух и перо птиц. Это мягкие подушки, которые быстро принимают форму головы, выглядят пышно и при этом легко поддаются смятию, так же легко принимают начальную форму. Перья обычно используют от гусей и уток. Гусиное перо крупнее, лучше хранит тепло, а еще более эластично, чем утиное. Поэтому в ценовой категории гусиное перо, находится на более высокой ступени. Иногда используют и куриное перо, но оно излишне хорошо впитывает влагу, а потому и в негодность приходит быстрее. В любом случаи, пуховая подушка для сна с набивкой из гусиного/утиного пера нуждается в ежегодной чистке уже после пятого года эксплуатации.

2. Шерсть – это один из самых лечебных материалов в качестве наполнителя подушек. Подушки с наполнителем из шерсти более жесткие, чем их пуховые «собраться», но за то более мягкие чем, синтетические.

3. Растительные наполнители – гречишная и рисовая шелуха. Этот наполнитель известен своей ароматерапией, ведь запах от подушки помогает расслабиться, а ее эластичность хорошо принимает форму головы и приятно массирует кожу. Единственный минус – шумы при эксплуатации, которые могут мешать сну.

Ватные подушки – дешевый вариант, но и служат они не долго, так как быстро деформируются.

Общий минус подушек с натуральными наполнителями – возможность возникновения аллергических реакций. Поэтому используют и искусственные наполнители, такие как синтепон, холофайбер, силикон и другие.

Синтепон – наиболее дешевый вариант, не слишком жесткий наполнитель, не обладает запахом, хорошо хранит тепло. Минус – быстро теряют форму, без правильного ухода.

Холофайбер – более эластичный, лучше хранит форму, а значит и служит дольше. Но для многих подушка из холофайбера покажется слишком жесткой.

Силикон – чем больше его взбиваешь, тем более пышной становится подушка, при этом весит такая подушка немного, а форму хранит хорош. Единственный минус – силикон быстро накапливает статическое электричество.